4 RECEITAS DE REQUEIJÃO DE KEFIR DELICIOSOS
O kefir é tão versátil que pode ser usado no preparo de diferentes derivados como manteiga, cream cheese, queijo, leite, água e requeijão
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KEFIR
18 RECEITAS DO KEFIR , O MELHOR ALIMENTO PROBIÓTICO
O kefir pode ser consumido puro ou misturado a frutas e cereais e ainda serve para preparar diversas receitas, como queijos, iogurtes caseiros, pães, shakes …
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BENEFÍCIOS DO KEFIR DE ÁGUA – O GRÃO DA VIDA
O kefir de água é uma ótima segunda opção para quem tem vontade de experimentar o kefir, mas não quer consumir o de leite.
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O QUE É KEFIR? DE ÁGUA OU DE LEITE? QUAIS OS BENEFÍCIOS?
O Kefir é um produto feito à base de leite fermentado, que até coalhada, mas com a consistência de um iogurte. É uma bebida cheia de vitaminas e nutrientes.
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