COMO ENVELHECER COM SAÚDE E HÁBITOS SAUDÁVEIS
No início do século XX, envelhecer era para poucos. A expectativa de vida girava em torno dos 40 anos, significava ter pouco tempo e qualidade de vida
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Dicas
TALVEZ …NO FINAL NÃO HAVERÁ NENHUM TALVEZ…
Talvez eu venha a envelhecer rápido demais. Mas lutarei para que cada dia tenha valido a pena. Talvez eu sofra inúmeras desilusões no decorrer de minha vida.
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45 LIÇÕES QUE A VIDA ME ENSINOU – REGINA BRETT
Para celebrar o meu envelhecimento, certo dia eu escrevi as 45 lições que a vida me ensinou. É a coluna mais solicitada que já escrevi…
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QUER ALIVIAR DORES NAS COSTAS? TER SONO TRANQUILO?
EXERCÍCIOS PARA DORES NAS COSTAS E TER UM SONO TRANQUILO . A dor pode atrapalhar o nosso dia a dia, por isso os exercícios simples para praticar.
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